Få flere mentale ressourcer, mere overskud og glæde i hverdagen
Jeg afholder kurser i det lille tropiske paradis, Tobago.
Indholdet på kurserne er:
Mindfulness og personlig udvikling
- Meditation
- Afspænding
- Visualisering
- Yoga
- Workshop-temaer:
- Livsværdier
- Det bevidste liv
- Stressforebyggelse
- Nærvær
- Mulighed for individuelle coachsessioner
Ja, tak fortæl mig straks mere om kurserne på Tobago.