Stresscoaching
Er du blevet opsagt eller kender du en som er?
En opsigelse kan opleves som en voldsom belastning, og hos nogle udløse en egentlig stressreaktion.
Er du blevet opsagt og føler at det overskygger alt – har du svært ved at overskue din situation og brug for hjælp til at komme videre, så kontakt Nina Goddard Larsen, tlf. 3042 6900.
Skab overskud i din hverdag?
Er din hverdag præget af for megen travlhed, manglende overblik og overskud? Undgå stress, bliv bedre til at planlægge og håndtere din hverdag.
Du lærer:
- at forstå din stress,
- hvordan den påvirker dig,
- hvordan du håndterer din stress og
- hvordan du forebygger stress i fremtiden
Læs mere om stresssymtomer og hvordan du kan undgå eller afhjælpe stress.
Ja, tak jeg vil gerne hører mere/bestille tid til en uforpligtende snak.